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Triathlon alimentaire: Que manger Sérieux formation de triathlon comporte des dépenses en énergie vers le haut de 5.000 à 6.000 calories par jour. Le maintien du niveau de la consommation alimentaire pour ce genre de sortie signifie que les triathlètes en formation sont essentiellement mangent beaucoup, et de manger souvent. Réputé chef de célébrité et triathlète Ironman Rocco DiSpirito recommande de manger beaucoup de bananes, beurre d'arachide, gelée de protéines maigres, les fruits, les légumes et le bouillon de poulet organique pour obtenir les niveaux de la prise de nourriture jusqu'à ce point. Croyez-le ou non, les études montrent que manger un petit déjeuner avec beaucoup de graisse en elle peut aider à accélérer votre métabolisme. Alors allez-y et vous avez votre bacon et le manger aussi. Juste don aller trop fou. Et de garder votre apport calorique global à l'esprit. Don ont un petit-déjeuner de telle sorte que vous devrez simplement faire paître toute la journée et ne pas être capable de manger un vrai déjeuner ou le dîner. Essayez de boire un peu de thé vert ou de café. La caféine dans le café contribue à accélérer le métabolisme et ceux qui boivent de la caféine. Il a toujours le snack vous le plus hâte de qui finit par être moisi lorsque vous ouvrez le frigo pour attraper. Cette tranche de restes de pizza ou morceau de fromage vous pensé à toute la journée. Nous avons tous été là. Ce qui nous sépare est de savoir comment nous choisissons de traiter avec elle. Personnellement, je jette tout ce qui a le moindre soupçon de moule, mais pas tout le monde se trompe sur le côté de la prudence. Certaines gens ne esprit le risque et juste coupé les parties vertes ou floues et mangent le reste. Mais mange Autour Moldy alimentaire vraiment en sécurité? La réponse dépend à la fois sur le type de nourriture et ce de plus en plus sur elle. Je lisais récemment un article dans la Première Femme qui dit que vous pouvez perdre du poids en mangeant la nourriture épicée. Cela semble trop beau pour être vrai, donc je ne peu plus de recherche à ce sujet et il semble que la capsaïcine ingrédient (qui est dans les aliments tels que habaneros, jalapenos et autres aliments épicés) peut vraiment aider les gens à perdre du poids. nombreux scientifiques affirment maintenant que la capsaïcine ne raconte pas seulement le corps à brûler des calories (plutôt que de les stocker), mais il met aussi votre graisse existante en une forme de graisse qui peuvent facilement 'autodestruction'. Ils affirment également que la capsaïcine aide à diminuer votre appétit et aussi. Nous avons tendance à penser que l'alimentation est essentiellement un acte physique, mais l'esprit a beaucoup à voir avec les choix que nous faisons. Nous avons déjà montré comment vous serrant le poing peut conduire à de meilleurs choix alimentaires et comment vous pouvez vous tromper en choisissant de meilleurs repas dans les restaurants. Maintenant, en réorganisant tout simplement vos armoires de cuisine et réfrigérateur, vous pouvez orienter clairement des aliments transformés et améliorer votre alimentation. Mettez Fruits légumes où vous pouvez voir Brian Wansink, qui enseigne la science alimentaire à l'Université Cornell, et son équipe de chercheurs ont découvert que lorsque la nourriture est placée influences. Nous avons déjà vous a appris à serrer le poing à faire des choix alimentaires plus sains, et la façon de vous assurer que vous mangez sainement dans un restaurant, mais il se trouve qu'il ya encore plus de hacks de l'esprit que nous pouvons utiliser dans notre quête sans fin pour contrôler nos appétits . Imaginer Vous mangez des aliments = manger moins de nourriture dans la Réalité Un groupe de professeurs de marketing à l'Université Carnegie Mellon, dirigés par Carey Morewedge, ont découvert que lorsque les participants à l'étude visualisées manger beaucoup de morceaux de bonbons, ils réellement consommés moins quand physiquement confronté avec ledit bonbons. Bon, eh bien, il pourrait ne pas fonctionner pour Homer, mais il. Pensez manger de la nourriture est aussi facile que de le mettre dans votre bouche? Il beaucoup plus compliqué que cela. Votre cerveau joue un grand rôle dans la détermination de ce qui et comment vous mangez. Comprendre comment votre cerveau interprète les choix alimentaires est la clé de la gestion de vos habitudes alimentaires. Il maintenant commun pour les restaurants à placer tous leurs repas sains dans une petite section soignée du menu, ou parfois dans un menu entièrement séparé pour faciliter la navigation. Cependant, en regroupant toutes les options alimentaires saines ensemble dans un menu différent, restaurants sont doucement vous encouragent à les ignorer. Un triathlon est une épreuve d'endurance de multi-sport impliquant la natation, le vélo et la course. Les phases multiples de l'événement doit être effectué dans la succession immédiate les uns des autres, et l'événement est programmé, ainsi que les transitions entre chaque événement. Avec l'avènement de la nouvelle année en 2011, beaucoup de gens ont des résolutions du Nouvel An qu'ils aimeraient faire passer cette année. Les gens ont des listes de choses qu'ils veulent accomplir comme perdre un certain nombre de livres ou courir un marathon. Si vous remplissez un triathlon est sur cette liste, alors ce site peut vous aider à accomplir cela. Le Prix Fondation Weston est l'étalon-or pour vraiment une bonne nutrition. Weston Price était un dentiste exerçant dans les années 1930 qui, au cours de nombreux étés visité quatorze groupes autochtones différents et corrélées à la santé de leurs dents pour ce qu'ils mangeaient. Il a constamment trouvé que tant que les gens mangeaient leur régime alimentaire traditionnel des aliments entiers, leurs dents (et le reste de leur corps) étaient en bonne santé. Quand ils ont commencé à manger des aliments occidentalisées leur santé dentaire et dans l'ensemble détériorée. Il a analysé de nombreux échantillons d'aliments pour déterminer les composants nutritionnels spécifiques d'une bonne alimentation. Compramise. La clé de toute relation réussie. Donc, disons un vendredi soir bien arrosée vous a fait oversleep votre alarme résultant en vous manquer votre proximité marché de producteurs le samedi matin. Pas besoin de vous stresser ou de pousser trop loin vos fonds limités à 'Whole Paycheck', juste coller à la liste 'Clean 15' pour vous aider à manger plus sans pesticide cette semaine. OUI, les marchés de producteurs font plus de vous fournir simplement des choix de produire sans pesticides (vous soutenez l'agriculteur / économie locale, plus forte variété de produits, le bio est meilleur pour l'environnement / vous, la nourriture a meilleur goût) mais bon son sujet. Nike Free Run 4.0 Anti-fourrure Noir Rose Femmes ,2012 Nike Free Run 3.0 V2 Noir Gris Mode féminine Nike Free Run 3.0 V7 ​​Gris foncé rouge de femmes Nike Free Run 3.0 V2 Noir Orange Femmes Nike Free Run 2014 Gris Violet Femmes Nike Free Run Powerlines Ii Bleu Vert Hommes 2012 Nike Free Run 3 Gris Violet Femmes Nike Free Run 3.0 V4 Orange Gris Femmes Nike Free Run Powerlines Blue Rainbow Hommes Nike Free Run 2 NOIR BLEU femmes SAN DIEGO (de BUSINESS WIRE) 5 Mars, 1998 Natural Born sculpteurs Inc. (NBC) (OTC: CARV) a annoncé la signature de l'accord d'acquisition définitif avec pures Juice.The deux sociétés ont annoncé une signature d'une lettre d'intention sur février 10, 1998. Par la suite, NBC prix de l'action a baissé au milieu des rumeurs que les négociations finales entre les deux sociétés avaient atteint une impasse et l'affaire pourrait ne pas passer. Cependant, avec l'annonce de jeudi, tout conjecture peut être mis à rest.Randall Lanham, président de NBC, a déclaré, 'Je suis très heureux pour les actionnaires des deux sociétés et je suis impatient de se concentrer sur l'avenir.' L'acquisition vient dans une très opportune manière avec Pur Jus devrait annoncer des ventes record de 1,2 millions de dollars pour le premier trimestre de 1998. Pur jus a été en affaires depuis plus de 25 ans et les services d'une clientèle de plus de 3 500 distributeurs et détaillants du monde entier. Pure Juice est célèbre pour son design sandale unique qui offre style, le confort et la vente de jus affordability.Pure ont augmenté de plus de 40 pour cent de 1996 à 3,45 millions $ en 1997, et les projections en 1998 dépasse 4,4 millions de dollars soit une augmentation de 30 pour cent supplémentaires '. Nous sommes très heureux de rejoindre l'équipe Natural Born sculpteurs ', a déclaré le Dr Joe Ellis, président de Juice.With pur l'acquisition de Pure Juice, des projections de ventes globales de NBC pour l'exercice 1998 sont plus de 8 millions avec moins de 4 millions d'actions émises . La base de l'actif total sera porté à environ $ 7,550,000 avec un actif net de $ 5,760,000.NBC acquis Pure Juice pour numéraire et en actions ordinaires incessibles d'une valeur de $ 1,581,000 basé sur le cours de bourse d'aujourd'hui. «L'engagement et la détermination de Pure Juice de rester comme l'un des leaders de l'industrie et de la tendance actuelle sur le marché en fait un complément idéal à nos vêtements et biens de consommation durables lignes', a déclaré Lanham.Lanham en outre déclaré, «Cette acquisition est extrêmement important à la fois entreprises et augmentera la distribution et la vente de jus non seulement pur, mais NBC ainsi '. 0 NOTE: Ce communiqué de nouvelles peut consister à ces énoncés prospectifs qui impliquent des risques et des incertitudes. Ces énoncés sont assujettis à des risques et incertitudes qui pourraient entraîner que les résultats réels diffèrent sensiblement. Nike Free Run 4.0 Anti-fourrure Noir Rose Femmes,Nous sommes ici en train de faire la démonstration de moulage de chaussures et nous allons nous préparer à le clouer. Ainsi, lorsque vous clouer vous voulez toujours commencer par un bout et l'autre. Ne pas commencer au milieu et assurez-vous que vous avez votre tight end si vous êtes contre un mur ou si vous n'êtes pas contre le mur, assurez-vous qu'il est centré sur lequel vous tentez de le mettre. Donc, vous voulez toujours commencer avec un clou sur la fin et quand vous clouer garder à l'esprit que vos ongles doivent attraper la plinthe, à cause de cette fissure ici si vous clouer trop d'angle, il ira juste à droite dans la fissure, vous pouvez mettre tous vos ongles en elle et puis votre pièce va venir tout de suite. Donc, assurez-vous obtenez après un clou en ce que vous avez un bon angle et que la pièce ne se détache pas. La meilleure façon est d'essayer d'obtenir au plus près du sol que possible et le garder aussi droite que possible et une fois que vous obtenez cette technique vers le bas puis ce juste une question de placer vos ongles et il est bon de faire un clou à propos de chaque pied. Si vous faites un chaque pied et vous voyez quelques renflements, vous pouvez revenir en arrière et de les remplir; mais règle générale, il est juste un sujet de chaque pied, droit que possible, d'un bout à l'autre, juste comme ça. Que pouvez-vous faire si vous trouvez toute sorte de renflements ou quelque chose comme ça, si elle ne voulait pas entrer, vous pouvez toujours vous suffit de remplir avec un cordon de calfeutrage et il aura l'air bien. Le nôtre est un vrai serré sur toute la largeur de sorte que nous allons simplement mettre une fine ligne de calfeutrage là à la fin de remplir ces trous de clous et celui-ci sera prêt à aller.

En Outre, Nous Pouvons Faire De Qualité Supérieure Nike Free Run 4.0 Anti-fourrure Noir Rose Femmes,Nike Free Run OG 2014 Anti-fourrure femmes noires Mon problème semble être que je peux trouver de véritables compositions. Permet de dire que je suis à la recherche d'un 3 lit 1 salle de bain, je pourrais trouver 4 vendus dans la dernière année, et 2 d'entre eux sera de 2 ou 4 lits lit ou ils plus d'un mile de distance. Je pense qu'ils ont vraiment don suffisamment fiable pour faire le calcul. Tout conseil serait génial! court d'aller à un agent immobilier pour faire une BPO, tout le reste est une estimation approximative. Si vous voulez lisser votre travail, vous pouvez essayer de deviner yahoo évaluation en ligne. Je vis Wells Fargo faire une fois et je crois que leur nombre était hors de 30K sur une maison 250K. Le nombre ne sont pas exactes et ne prend pas en considération l'état de la maison. je utiliser la MLS. Si vous allez à l'aide d'un agent immobilier pour vendre vos propriétés, ils ne devrais ont un problème en vous donnant accès (épargnez-moi l'argument de l'éthique). Bien sûr, cela est quelque chose qui doit être construit jusqu'à. Un agent immobilier généralement remporté seulement vous donner l'accès. Autant que faire les comps, je regarde des six derniers mois et dans un demi-mile. En fait, je regarde l'année dernière comps pour obtenir un meilleur indicateur de ce que la direction (le cas échéant) que les prix sont en mouvement. Par exemple, si il ya quelques comps solides au cours des six derniers mois, je veux regarder plus loin en arrière pour voir si elles se vendaient plus. Si les prix sont en baisse dans votre marché secondaire, vous devez construire que dans vos coûts et tenir compte du risque. Si vous voulez lisser votre travail, vous pouvez essayer de deviner yahoo évaluation en ligne. Ils utilisent à la fois Zillow et Eappraisal (2 est meilleure que 1). Ceci est rien de plus que de deviner, tandis que deux est souvent mieux que personne, pas dans ce cas, 3 ne serait pas mieux qu'une. Ce qui est important est l'info entrer. Si vous mettez dans la merde, vos résultats vont produire de la merde arrière. Zestimates ne sont pas accuarte, ni toute autre proposition par une compagnie qui prend les prix moyens, les prix médians, ou tout ce qu'ils utilisent pour essayer de calculer. La seule façon de comp une propriété est de tirer comps réels. Maintenant, vous pouvez obtenir ceux de Zillow, il suffit d'utiliser les données vendus uniquement et d'ignorer les «valeurs Zestimate'. Comps réel vendus peuvent être trouvés par des agents de RE et les sociétés de titre, donc il faut soit besoin d'accéder directement ou avoir une relation avec quelqu'un dans ce domaine qui vous les fournir. Enfin, comping propriété est une forme d'art et vous avez besoin de savoir comment faire des ajustements pour les écarts lit / de bain, les écarts de superficie en pieds carrés, et les emplacements. Si un échantillon réside dans une rue animée, vous devez savoir comment ajuster pour cela. Quant évaluations vont, il est plus fréquent que seuls les 90 derniers jours comptent de nos jours, cependant, dans certaines zones et instances, qu'il est impossible d'obtenir assez souvent, vous aurez à sortir 120 jours ou même six mois. Je vous suggère d'utiliser la MLS et faire des amis avec un agent immobilier. Je l'ai regardé propriétés sur Zillow et ils étaient significativement décalée, je ne l'utilise jamais. Idéalement vous avez 2 dans le quartier et un à proximité, mais il pas un monde parfait. Situation emporte, alors la taille / style et des équipements d'âge /. Vous trouverez peut-être 5 ou 6 dans une zone de 3 mile, puis sélectionnez le meilleur 3 ou même 4 comme la plupart comme le sujet. Une cheminée, une chambre supplémentaire ou anoueth moitié de bain sont assez mécanique pour l'analyse. Réglage pour l'emplacement est plus difficile à attraper sur car il nécessite la connaissance de la zone en général et des tendances des zones les plus chaudes du marché. Ceci est où l'art de l'évaluation brille vraiment savoir comment le marché identifie les domaines. Et faire de votre mieux quand on regarde l'état. Regarder de vieilles annonces comp pour une allocution et un appel à un agent de demander à la condition pourrait être une bonne idée aussi. Il en très bon état! Zillow ne montre ventes réelles. Ils ne comptent pas seulement sur le MLS ils comprennent les opérations non cotées ainsi (comme les ventes shérif et PART). Il ya toujours la question de savoir si les ventes que Zillow montre vraiment peuvent être considérés comps. Par exemple, un de mes favorties est que Zillow aura une maison sur un côté d'une rivière et d'appeler une maison de l'autre côté de la rivière un échantillon doesn importe si elles sont dans les différents districts scolaires, que le pont le plus proche est sur une mile away (si vous avez à rouler de 2 miles de visiter la maison de l'autre côté de la rivière), la matière doesn que les quartiers diffèrent, importe doesn que le type de maison est différente. Vous devez comprendre plus de le «pourquoi» quand il vient à Zillow et le dénigrement que Zillow reçoit parfois. et merci pour vos commentaires. Pour moi (et peut-être juste que je relativement nouveau pour re) Zillow doesn donner de véritables compositions. Ce fut la raison de ma question. Les compositions ne sont pas vraiment parce que comps il n tenir compte de beaucoup de facteurs vraiment de base. Par exemple, je regardais une maison 3/3, les comps retournés étaient minimes (rien dans les 3 mois) et certains étaient géographiquement proches, mais la maison, je regardais était 1964, les compositions étaient 2003 builds. Certains étaient 2/1 Il doit y avoir une meilleure option pour les comps! Voici comment vous le faites. Tapez l'adresse de la propriété sujet, lorsque l'écran affiche la carte, cliquez sur les cases à cocher actives et vendus sur le côté gauche. alors vous avez la possibilité d'ajouter des filtres tels que 90 jours en arrière, six mois en arrière, mélanges lit / bain, etc. Une fois que vous avez sélectionné vos filtres, seuls ceux parmi les critères apparaîtront sur la carte, rouges comme les actifs, jaune les ventes. Vous pouvez clairement voir si un échantillon est trop loin ou sur «l'autre côté d'une rivière' en regardant la carte, remarquant l'emplacement de la propriété en question par rapport à la propriété comp. En cliquant sur l'un des ventes ou des actifs, vous pouvez tirer vers le haut l'écran de la page dteail sur cette propriété et de voir phots (si disponible, les précédents records d'enregistrement publics, les données d'origine (taille, la taille du lot, année de construction, etc.). La mauvaise chose est qu'il pourrait y avoir certains nouvelle marque comps qui ne sont pas encore à l'affiche sur Zillow car ils ne sont pas à jour exactement, cela peut prendre quelques jours, voire quelques semaines pour certains à inscrire sur Zillow. Ils peuvent aussi avoir DTAT que est incorrect. Par exemple, je l'ai vu sur les spécifications Zillow montrant une 3 chambres 2 salles de bain, quand je fait sur le titre, il est un 4 + 2 (à titre d'exemple) de sorte que vous devez toujours vérifier que les données que vous regardez est précis, mais il est une ressource décent pour quelques clichés rapides dans comps disponibles gratuitement. Nike Free Run 4.0 Anti-fourrure Noir Rose Femmes Food For Thought: Healthy Foods Hurry Up When You on the Run Comme nous approchons du début d'une autre l'été tant attendu, la saison est propice à la création d'un équilibre sain! Oui, nous avons tous entendu parler avant et il faut être vrai, ce que vous mangez afin de choisir parmi une sélection de bon goût, des aliments sains. Les bonnes nouvelles est que vous avez seulement besoin de prendre quelques instants pour planifier it out; à seulement cinq minutes pour la liste Do et une autre dizaine de trier et emballer les goodies lorsque vous retournez à la maison du supermarché. choix de l'état civil: Il vous appartient de prendre réclamation à votre santé. Vous avez cette liberté de créer à partir d'un bel assortiment de nourriture qui est idéal pour quand vous dans ce mode de dépêcher, sans même que minute à perdre. Peut-être que vous pourriez avoir quelques projets passionnants pour pique-niquer avec des amis, aller à la plage, le parc, se promener en plein air, faire du bateau, le vélo ou quoi que ce soit que vous aimez faire! Il n'y a pas de temps à perdre puisque nous savons avec quelle rapidité les jours d'été seront facilement glisser par nous comme ils le font toujours. Vous pouvez avoir confiance en vos propres collations nutritives que vous préparez vous-même lorsque vous savez que vous sur la course. Ils sont prêts quand vous êtes! Gardez-les à l'avant de votre réfrigérateur dans des sacs en plastique et de mélanger et assortir vos favoris pour vous-même, votre famille, vos amis et en particulier les jeunes enfants. Vous êtes Le consommateur: Manger est un comportement. Il est inévitable. En fait, il est vraiment un mode de vie social. Il est le pilier pour chaque occasion! Il peut être pratique ou peu pratique parfois ainsi. Idéalement, vous voulez créer un équilibre entre tous les groupes d'aliments; Cependant, cet article se concentre sur dépêcher des collations à emporter. Alors, choisissez vos favoris personnels, nous en avons tous! Pommes rouges, jaunes bananes, fraises, raisins verts, le céleri, les poivrons, les oranges et carottes pour ne nommer que quelques-uns! Tous laquelle tous contribueront à stimuler l'énergie et élever votre humeur lorsque vous le sentiment que la traînée de la swelter torride de la forte chaleur. Ces nourritures naturelles restent frais et don gâcher de la chaleur tandis que de nombreux autres aliments peuvent le faire. Croyez-le ou non, il a pas besoin pour la culpabilité quand il vient à grignoter sur les dons premières de la mère nature prime. Rappelez-vous aussi que les amandes et les raisins secs, ou vos noix préférées, toutes intègrent parfaitement dans votre sac ou votre poche et complètent les fruits et légumes ainsi. Vous pouvez vous sentir bien dans votre alimentation que vous créez habitudes durables que vous pouvez mettre en œuvre tout au long de l'année qui contribuent à votre propre meilleur état de santé, indépendamment de l'âge et de style de vie. vie Style / Gestion du temps: La nécessité de la planification préalable pour garder ces aliments sur la main est non seulement utile à votre bien-être et la santé physique; il vous permet également d'intégrer une alimentation sur le calendrier d'exécution avec l'art de multi-tâches qui peuvent défier vos compétences de gestion du temps. Quand vous pensez à tout le temps précieux passé à se déplacer et arrêter dans des endroits avec des lignes etc. attendant vous commencez à réaliser combien précieux cultiver cette habitude peut être. Le principe à retenir est que le droit de manger est essentiel pour garder en place avec le style de vie de votre choix. Il entièrement à vous et personne d'autre. Stratégie pour le changement: Bien sûr, toute et chacune d'entre nous peut bénéficier en consultation avec un spécialiste / diététiste pour discuter des préoccupations de santé, les limites et les questions métaboliques qui peuvent ou peuvent ne pas se rapporter à une maladie que vous pourriez avoir. Maladie apporte une autre variable qui devrait être explorée longuement dans son propre droit. Cependant, vous pouvez trouver qu'il est très révélateur et instructif de tenir un journal alimentaire afin de voir exactement ce que vous consommez tout au long de la journée et de la semaine. Nous mangeons et parfois besoin d'incorporer des habitudes de devenir plus conscients de ce que nous mettons dans notre corps. Nous pouvons tous bénéficier par ce morceau supplémentaire de fruits ou de légumes qui seront bien remplacer les collations sucrées qui viennent en paquets. Le changement commence avec la création de l'intention première et à la suite d'un pas à la fois. Il peut sembler étrange, mais juste un fruit peut être le début d'un nouveau commencement. Manger sur le pouce lorsque vous pressé, oblige à des aliments qui permettront d'améliorer votre santé. Je sais que vous pouvez le faire. Food For Thought: Enfin, ne laissez pas oublier que la nourriture se nourrit pas seulement nos estomacs. Il se nourrit de toutes nos émotions et psychisme ainsi. Nous utilisons la nourriture comme la monnaie de célébrer les nombreuses occasions qui se présentent. D'autre part, nous l'utilisons aussi pour calmer et de nous réconforter quand nous en détresse émotionnelle ou de la douleur. Alimentation transforme notre esprit, le corps et l'esprit comme il métabolise dans notre système énergétique. La nourriture est le plan qui crée votre corps à la maison. Vous obtenez de décider comment vous voulez concevoir l'intérieur de votre maison. Vous méritez une bonne santé! Don mis à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Profitez de votre été et concevoir le plan unique qui fonctionne pour vous. Votre corps vous remerciera à la fin. Moreen est un travailleur social New Jersey licence qui a obtenu son diplôme de MSW et détient également un baccalauréat en psychologie. Sa philosophie holistique intègre modalités traditionnelles et alternatives dans tous ses efforts créatifs. Elle dispose de la certification en tant que but de la vie et de la vie entraîneur de carrière avec The Life Institute de But. Elle aime le coaching dans ce domaine parce qu'elle croit dans les principes qui accèdent à la motivation intrinsèque. En outre, elle a été formé à coeur Centré hypnothérapie, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), désensibilisation des mouvements oculaires retraitement (niveau II), niveau Master praticien de Reiki ainsi que d'autres modalités de communication, tels que l'éducation parentale. Elle a travaillé dans les deux paramètres cliniques et non cliniques avec des personnes allant de aussi jeune que l'âge scolaire avant dans la population gériatrique. Elle lit et écrit métaphysique, de transformation, d'auto-assistance littérature. Elle a également écrit un chapitre de PWN Confident Woman: Puiser dans votre puissance intérieure qui sera rendu le 2 Août 2013.

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