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Il existe deux techniques présentées dans cette vidéo. La première technique permet de soulager la pression sur le dessus du pied. Si le dessus du pied est sous pression, il peut causer vos orteils pour aller engourdi. La seconde technique est le nœud de coureur. Cette technique va resserrer le haut de la chaussure et de prévenir votre talon de glisser. Cette vidéo va bénéficier les téléspectateurs qui ont des problèmes de pieds avec leurs chaussures et qui aimeraient apprendre à les lacer pour un ajustement plus confortable. Jeans sont difficile, surtout si vous n'êtes pas entièrement sûr de ce que votre entrejambe est? Pour obtenir les jeans bon ajustement, vous avez besoin de sortir le ruban à mesurer et enfin comprendre ce que la taille que vous devriez être. La première étape pour trouver des pantalons et des jeans qui correspondent parfaitement est la mesure de votre entrejambe. Vous aurez besoin Notebook ou le dossier Helper Ruban à mesurer Étape 1: enlever les chaussures Mettez votre meilleure paire de pantalons montage; puis debout avec votre dos contre un mur. Ne pas porter des chaussures quand vous mesurer votre entrejambe. Étape 2: Lieu ordinateur portable entre les jambes Maintenez l'ordinateur portable ou le dossier entre vos jambes tout en haut. Chris Peake de Zappos montre comment lacer une chaussure pour un coup de pied élevé ou une grande arche. Enfilez la chaussure de sorte que vous avez un peu plus de liberté à travers la zone du cou de pied. Commencer par le bas et de la dentelle normalement sur la première et la deuxième série d'oeillets. Ensuite, enfilez les lacets à travers le même côté qu'ils sont sans faire de croisements. Ensuite, traverser et lacer vos chaussures normalement. Vous aurez maintenant une coupe normale sur le dessus, mais également avoir de la place pour votre coup de pied à venir à travers pour recevoir des points de pression que vous pourriez avoir sur le dessus de votre pied. Ceci est une vidéo pédagogique très utile sur la façon de mesurer vous-même pour un pantalon ajustement personnalisé. Ceci est un processus très simple qui est très clairement expliqué dans cette vidéo visuellement. Vous avez besoin d'un ruban à mesurer pour mesurer vous-même. Les trois points importants de mesure sont la taille, la hanche et l'entrejambe. La première étape consiste à mesurer votre tour de taille naturelle. La prochaine étape consiste à mesurer toute la partie de votre hanche. Ensuite, vous devez mesurer l'entrejambe d'une paire de pantalons. Toute personne qui regarde cette vidéo va apprendre à se / se mesurer pour un pantalon ajustement personnalisé. Le démonstrateur explique tous les points vitaux de l'être. Dans cette vidéo, les filles de Sucre Promenade Catwalk dot com nous apprendre à marcher en talons hauts. Vous devez d'abord trouver les bons talons, et il ya trois points que vous souhaitez rechercher. Tout d'abord la forme de l'arc. Deuxièmement, que la boule de votre pied est fixé dans le fond. Et, troisièmement, tester l'équilibre de talon. Si les talons aren travailler pour vous dans le magasin, il ne va empirer dans la vraie vie! Une fois que vous avez une paire de chaussures, nous avons montré comment les faire mieux avec des pétales de pied ou coussinets de gel pour tapisser le talon de la chaussure, et des coussins aussi pour la boule de votre pied. Ceux-ci feront vos talons. trous Got dans vos chaussures? Don de les jeter. Apprendre les uns des patineuse sage comment les réparer et revenir sur vos pieds. Obtenez vos mains sur certains Shoe Goo, qui peut être acheté dans un magasin d'articles de sport. Prenez un tissu ou une serviette et l'utiliser pour boucher le trou dans votre chaussure. Ceci agira comme la base sur laquelle vous placez le Shoe Goo. Une fois en place, le manteau complètement le trou avec Shoe Goo. Utilisez des gants si vous préférez, mais il se lave les mains facilement. Couvrir la zone déchirée suffisamment qu'il commence à se maintenir en place à nouveau. Continuer à appliquer Shoe Goo jusqu'à ce qu'il obtienne agréable et lisse. Revenir. plupart des femmes portent la taille de soutien-gorge. Il pas que nous don soins pour trouver la bonne, mais plutôt que tous les détaillants font leurs soutiens-gorge un peu différente, et le nombre + tasse système de taille est plus mystificateur que serviable. Donc, si vous le sentiment que votre soutien-gorge ISN montage ainsi que vous le souhaitez à, consultez cette vidéo pour savoir comment mesurer la taille de votre buste afin de trouver un solide, former soutien-gorge approprié. Les statistiques montrent que 80% des femmes portent la taille de soutien-gorge! Apprenez à mesurer correctement votre buste afin d'orienter clairement de gras dorsal et double seins. Pam Anderson serait..

Saviez-vous que Serena Williams est l'un des joueurs les plus réussies du jeu? En fait, elle a remporté les titres les plus simples et doubles à ce jour et a été atteint le numéro un classement 5 fois. United States Tennis Association (USTA). Williams est un joueur de puissance avec de grandes volées. Elle est à l'aise de toute partie de la cour. Combien de fois avons-nous vu Serena commencer un point sur la ligne de base, épingler son adversaire dos, puis frapper un grand bal à mi-cour et terminer le point avec une volée de basculement? Serena peut génère des tonnes de puissance de son tir de la position ouverte, tout en faisant paraître facile. Elle enroule la moitié supérieure de son corps contre la moitié inférieure de son corps, puis déclenche une course. Williams: Outils et techniques Alors, comment l'ancien 1 joueur classé Serena Williams obtenir tout son pouvoir? . From Her régime de remise en forme: Pour obtenir la rotation nécessaire pour frapper ses coups de attitude ouverte, elle entraîne dur. Williams a une force énorme dans ses muscles pour résister au stress, ce qui lui permet de frapper fort, sans essayer dur. Son régime de remise en forme se concentre autour de la conquête du pouvoir et de la précision. Raquette de tennis: Elle utilise une lame Wilson BLX que l'on sait pour sa combinaison unique de puissance et de contrôle. entrepôt de Tennis, les experts de raquette, le profil de cette raquette en offrant incroyable combinaison de puissance et de précision. Serena utilise cette puissance et de précision ainsi. Comme nous l'avons mentionné, son service de qualité supérieure. Sa raquette est le complément parfait à sa motion. The Blade BLX, selon entrepôt de tennis, grande, 104 carré taille de la tête de pouces offre un sweet spot saine avec beaucoup de puissance. Pour son string, entrepôt Tennis montre que Serena Williams utilise Wilson de calibre 16 intestin. Aurait-elle chaînes qu'il à de fortes tensions de plus de £ 70 Chaussures : Depuis William jeu tourne autour de contrôle et d'équilibre, elle utilise la Nike Air Max Mirabella 2. Tennis Warehouse a évalué la chaussure et les rapports qui lui fournissent un soutien supplémentaire de large et a un arc surbaissé. Serena chaussure de choix peut être porté pour le jeu sur toute la surface du court. Un testeur Tennis Warehouse dit de la chaussure, toujours sentie en sécurité avec mes mouvements, et je n ai pas sentir tout besoin de se retenir à tout moment, si je me déplaçais vers l'avant ou vers l'arrière. La mi-pied tige robuste assuré la chaussure était en tout temps stables, et la traction me manqua pas une seule fois. Fondamentalement, il une grande chaussure pour Serena Williams et tous les déménageurs agressifs. 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'' Vous allez monter et descendre la cour un peu, et vous obtenez dans le jeu. Je continuais mon intensité, je ai joué mon jeu. '' Pour cette question, aucun des Jayhawks avait encore joué un véritable match sur la route cette saison. Kansas, qui a remporté neuf de suite depuis sa défaite contre Michigan State 67 64 le 13 novembre à Atlanta, est venu en 7 0 à la maison, avec deux autres matches joués avant les fans amicales dans les environs de Kansas City. Ils avaient à peine entendu un boo toute la saison. Aucun entraîneur étonnant Bill Self était un peu inquiet. '' je devais préoccupations, bien sûr, '' Self dit. '' Nos aînés sont bonnes et la qualité et ils ont vécu certaines choses, mais contre une équipe que les pressions d'homme à homme et que vous jouez avec un principalement (balle) gestionnaire? Cela a été ma plus grande préoccupation. '' Mais les Jayhawks (10 1) 14 0 résisté un terme par la Buckeyes (9 2) au premier semestre qui a tourné le volume dans Value City Arena à 11 sur une échelle de 10. Puis, dans la seconde moitié, ils Ohio State tir sans but sur le terrain pendant plus de 10 minutes pour prendre le contrôle tenue à froid. Les Buckeyes, qui ont été menées par Deshaun Thomas de 16 points et un meilleur résultat en carrière 15 par Shannon Scott, frappées à seulement 9 des 36 tirs sur le terrain dans les 20 dernières minutes. Pour le jeu, ils ont fini par faire seulement 31 pour cent de leurs tirs sur le terrain. Aucun entraîneur Thad Matta merveille l'air si stupéfait quand il a parlé après le match. '' Il y avait un point dans la seconde moitié où je me tournai vers le banc et je l'ai dit, Hé, appelons un jeu où nous marquons, '' dit-il, lourd sur l'ironie. '' Beaucoup de ce qui est juste en bas de chez vous avez à mettre la balle dans le panier dans un jeu comme ça et nous ne pouviez pas le faire. Il est devenu contagieux. '' Soixante pour cent de la gamme à partir défenseur étoile Aaron Craft, habituellement fiable Lenzelle Smith Jr. et poster homme Evan Ravenel a été un combiné 5 de 24 sur le terrain. Crédit les Jayhawks, qui jouent l'homme à l'homme la défense dépérissement puis sont sauvegardés par l'incroyable envergure de 7 pieds Jeff Withey dessous. Ou blâmer les Buckeyes, qui étaient souvent tout seul quand ils murées un tir hors de la jante. Mais peu importe la raison, Ohio State ne pouvait pas acheter un seau pour la plupart de la seconde moitié. Il était la troisième victoire pour les Jayhawks en un peu plus d'un an sur les Buckeyes (9 2). Kansas a remporté un thriller 64 62 en demi-finale de la NCAA de l'année dernière. '' Aujourd'hui est probablement le meilleur que nous avons joué contre Ohio State dans les trois jeux, '' Self dit. '' Nous avons été vraiment bonne, sauf pour environ un tronçon de 3 minutes dans la première moitié quand ils sont allés sur un (14 0) terme. Autre que ce tronçon, qui était un très bon 35 minutes, nous avons joué là-bas. '' Withey a ajouté 14 points et 10 rebonds pour les Jayhawks. Elijah Johnson a marqué 13 points et Travis Releford 11. Ils ont survécu à la première moitié de l'Ohio State larme en se fondant sur les personnes âgées. '' Nous avons un bon groupe de vétérans et nous avons été dans des situations difficiles avant, '' Withey dit. '' Nous avons juste rebondi. Nous avons juste eu à type de respirer un peu. '' Ahead 56 52 avec 7 minutes, Kansas arrachée grâce à sa McLemore. Il a frappé une paire de lancers francs, puis retourné à un cavalier de 15 pieds qui a rebondi non pas une fois, pas deux fois, mais trois fois avant de tomber à travers. Off une passe inbounds, McLemore puis est sorti un pick dos et plongea pour pousser le score à 62 52 avec 5 minutes. Nike Roshe Run Mid Femmes Hommes Noir Gris froid,(Detroit Free Press) La libération de la très attendue plomb Nike Air Jordan XI Concord à une émeute tôt le matin au Southland Mall et abouti à l'arrestation d'un homme de 21 ans Detroit qui est accusé d'incitation à l'émeute. ce matin, quand une foule d'environ 300 personnes faisaient la queue à l'extérieur. Police déclaré environ 100 personnes ont gagné l'entrée au centre commercial par deux portes près de JCPenney et Best Buy. La foule a forcé leur chemin dans le centre commercial en tirant les principales portes ouvertes et créé des dommages mineurs à l'intérieur à la décoration et des bancs qui ont été basculé au cours d'une bagarre. Les agents de police de Dearborn, Dearborn Heights. Brownstown Township et Southgate assistés Taylor police dans la mêlée. Une scène similaire joué à Seattle, où la police a utilisé du gaz poivré. Les baskets noires et blanches, qui coûtent environ $ 180, mis en vente après minuit. Il a été rapporté que des milliers ont été alignant l'échelle nationale pour les chaussures.

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